ブログ

ha-to
2016年03月25日

疲労回復のための入浴法

諏訪神社上空の写真。 小さくて薄いけれど、ハートの雲、見えますか?   愛も、   たとえ…

2016.3.24
2016年03月24日

血流をよくし自律神経を整え、ひざ痛、腰痛、五十肩まで治す運動療法(6)

〇五十肩改善に・・・あおむけ寝   肩関節周囲に炎症が起きている場合は別ですが、   血流…

mv_sp
2016年03月23日

血流をよくし自律神経を整え、ひざ痛、腰痛、五十肩まで治す運動療法(5)

〇腰痛改善に・・・前屈・後屈・腰ひねり   ぎっくり腰など、立てないほどの急な腰痛では、 &nbsp…

1458629670912
2016年03月22日

血流をよくし自律神経を整え、ひざ痛、腰痛、五十肩まで治す運動療法(4)

〇ひざ痛改善に・・・ゴロ寝自転車   ひざ痛には、体重負荷や筋力低下に伴う血液障害の場合もあります。…

mv_sp
2016年03月20日

血流をよくし自律神経を整え、ひざ痛、腰痛、五十肩まで治す運動療法(3)

おすすめの運動療法で、散歩の次にくるのは、やはりラジオ体操でしょう。     〇ラジオ体操…